КУРС «Я ДРУЖУ С САХАРОМ».
КАК СОКРАТИТЬ КОЛИЧЕСТВО СЛАДКОГО В РАЦИОНЕ.
НУТРИЦИОЛОГ МАРИЯ САФИНА

Урок 2. Что такое открытые вопросы?

Так как на этом курсе в рамках некоторых домашних заданий я буду просить вас ответить на ряд открытых вопросов, то сейчас я подробно расскажу о том:
• что такое открытые вопросы;
• для чего они нужны;
• как правильно на них отвечать.

Типы вопросов

Существует два типа вопросов: закрытые и открытые

Закрытые вопросы мы используем в своей жизни каждый день, и это 95% от всех задаваемых нами вопросов. Ответ на закрытый вопрос — это 1-2 слова, часто ответ можно предугадать, он довольно-таки поверхностный, шаблонный и часто повторяется день ото дня.

Пример закрытого вопроса:
Вопрос: «Ты проходишь курс, чтобы есть меньше сахара?»
Ответ: «Да!» или «Нет»

Пример открытого вопроса:
Вопрос: «Почему для тебя важно пройти этого курс именно сейчас?»
Ответ: для каждого человека ИНДИВИДУАЛЕН, не придумаешь двух одинаковых ответов на открытый вопрос.

И предлагая вам поработать с открытыми вопросами уже в самом начале курса, я предлагаю вам поработать с собой, как с индивидуальностью, с вашей интуицией, мудростью, опытом, вашими искренними желаниями. Раскрыть себя настоящего и поставить цели именно идя от своего внутреннего Я.

Как отвечать на открытые вопросы?

Рекомендую отвечать письменно.
Купите себе красивый блокнот и ручку.
Настройтесь на работу.

Создайте себе комфортную для вас атмосферу, когда вы пребываете с собой один на один. Может, включите любимую музыку. И так далее.
Здесь главное, сконцентрироваться, и чтобы ВАС НИКТО НЕ ОТВЛЕКАЛ. Даже любимые дети! Это важно!

К открытым вопросам можно возвращаться через некоторое время (через полгода, например), отвечать еще раз, сравнивать ответы. Это интересно, смотреть, куда ты движешься!

Домашнее задание

Купите себе блокнот, в который вы будете заносить свои заметки по этому курсу и ответы на открытые вопросы, которые будут домашних заданиях.