Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
Русская кухня с комментариями нутрициолога
Цикл статей о русской кухне по книге В. В. Похлебкина «Национальные кухни наших народов» и мои выводы как специалиста по здоровому питанию о применимости традиционных русских рецептов в 21 веке при построении здорового сбалансированного рациона.