КУРС «Я ДРУЖУ С САХАРОМ».
КАК СОКРАТИТЬ КОЛИЧЕСТВО СЛАДКОГО В РАЦИОНЕ.
НУТРИЦИОЛОГ МАРИЯ САФИНА

Урок 9. Формирование позитивного будущего

А сейчас давайте посмотрим на некоторое время вперед...
Видение своего будущего и себя в нем – это одна из составляющих долгосрочной мотивации. Поэтому я предлагаю вам ряд открытых вопросов. Ответы на эти вопросы будут двигать вдохновлять вас и сейчас, и в долгосрочной перспективе.

Вопросы интересные, подумайте над ними!

Домашнее задание

Письменно ответьте на открытые вопросы в таблице.

Формат ответов может быть любой, таблицу привела для примера наглядного оформления ответов (ее можно скачать отдельно в приложении и заполнять в электронном варианте).

Можно сделать это на листе А4 в виде таблицы. Или если у вас небольшой формат блокнота - можно выделить на каждый вопрос по страничке.