Подпишись на полезную рассылку с советами по питанию и полезными видео!
Получать советы нутрициолога
Подписка на рассылку Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
Курс «Я дружу с сахаром». Как сократить количество сладкого в рационе. Нутрициолог Мария Сафина
Введение
Я приветствую вас на моем курсе! Вы уже большой молодец, что приняли участие в данном курсе. Вы уже сделали первый шаг!
Это значит, что вы готовы к работе и готовы меняться!
Желаю вам вдохновения и реализации всех планов, которые вы поставите себе на этот курс и в будущем в сфере здорового питания и здорового образа жизни.
Настройтесь на работу и вперед!
Что будет на курсе
Практически к каждому уроку есть домашние задания. Они необязательны. Вы можете делать домашние задания - можете не делать. Это ваш личный выбор.
Ваша работа не ограничивается пределами данного курса. Следить за своим питанием и работать над своими пищевыми привычками необходимо всю жизнь. Мой курс - это хорошая база для закладки фундамента и получения первых результатов.
Но гнаться за мгновенным результатом не стоит. Большие изменения достигаются постепенно. Наша цель - наработка навыка правильного питания. Мы работаем на качество!