Курс «Я дружу с сахаром».
Как сократить количество сладкого в рационе.
Нутрициолог Мария Сафина

Введение

Я приветствую вас на моем курсе!
Вы уже большой молодец, что приняли участие в данном курсе.
Вы уже сделали первый шаг!
Это значит, что вы готовы к работе и готовы меняться!

Желаю вам вдохновения и реализации всех планов, которые вы поставите себе на этот курс и в будущем в сфере здорового питания и здорового образа жизни.

Настройтесь на работу и вперед!

Что будет на курсе

Практически к каждому уроку есть домашние задания. Они необязательны. Вы можете делать домашние задания - можете не делать. Это ваш личный выбор.

Ваша работа не ограничивается пределами данного курса. Следить за своим питанием и работать над своими пищевыми привычками необходимо всю жизнь. Мой курс - это хорошая база для закладки фундамента и получения первых результатов.

Но гнаться за мгновенным результатом не стоит. Большие изменения достигаются постепенно. Наша цель - наработка навыка правильного питания. Мы работаем на качество!