Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
правильное питание для похудения и здоровья

Почему мы толстеем. За счет чего мы худеем. Урок 2. Часть 1/4

❤ Привет, ребята! ;)
В самом обычном рационе можно увидеть десятки дисбалансов от нехватки полноценного белка до малого количества омега-3.
В этом уроке учимся смотреть на свой рацион и видеть дисбалансы.

❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!

Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )